Giraffy - 1-минутные упражнения для шеи для людей с сидячей работой

1-минутные упражнения для шеи, которые вы можете выполнять прямо на рабочем месте.

Сделайте короткую разминку для шеи пока сидите за рабочим столом или за компьютером. Снимите напряжение с мышц шеи, а также верните правильное положение шейных позвонков.

- Выбор из 8-ми упражнений, одобренных врачами, специализирующимися на здоровье позвоночника.
- Следите за выполнением упражнений благодаря анимации и таймеру
- Получайте напоминания поупражняться каждые три часа во время работы

Начните новую привычку, которая поможет вам сохранить здоровым шейный отдел позвоночника!

В следующих версиях планируется:
-систему поощрения за выполнение упражнений
-добавить больше упражнений
-сделать анимацию более приветливой